{"id":2240,"date":"2015-10-13T07:21:37","date_gmt":"2015-10-13T06:21:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fjallabak.is\/fr\/?page_id=2240"},"modified":"2017-01-14T16:02:57","modified_gmt":"2017-01-14T16:02:57","slug":"votre-equipement","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fjallabak.is\/fr\/votre-equipement\/","title":{"rendered":"Votre \u00e9quipement"},"content":{"rendered":"<div id=\"content_template\">\n<p><strong>Bagages, v\u00eatements &amp; accessoires<\/strong><\/p>\n<p>Essayez de voyager le plus l\u00e9ger possible en ne prenant que l\u2019essentiel. Un bagage trop lourd devient un fardeau pour vous m\u00eame et pour le staff.<\/p>\n<p><strong>Bagages pour une \u00a0d\u00e9couverte en v\u00e9hicule et un trekking sans portage<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sac de voyage bien marqu\u00e9 avec votre nom pour garder \u00e0 votre h\u00f4tel \u00e0 Reykjavik ou \u00e0 notre entrep\u00f4t.<\/li>\n<li>Grand sac de voyage (60\/80 litres) solide et imperm\u00e9able, n\u2019exc\u00e9dant pas 15kg. Ou deux sac de 30\/40 litres.<\/li>\n<li>Sac \u00e0 dos (30 \u00e0 50 litres)<\/li>\n<li>Housse de protection \u00e9tanche pour le sac \u00e0 dos<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Bagages pour une randonn\u00e9e avec portage \/ Backpacking<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sac de voyage bien marqu\u00e9 avec votre nom pour garder \u00e0 votre h\u00f4tel \u00e0 Reykjavik ou \u00e0 notre entrep\u00f4t.<\/li>\n<li>Sac \u00e0 dos (60 \u00e0 70 litres)<\/li>\n<li>Housse de protection \u00e9tanche pour le sac \u00e0 dos<\/li>\n<\/ul>\n<p>Compte tenu de l\u2019instabilit\u00e9 climatique marqu\u00e9e des contr\u00e9es du Nord, nous vous recommandons de vous conformer \u00e0 cette liste d\u2019\u00e9quipement pour votre confort et votre s\u00e9curit\u00e9. Les v\u00eatements en polypropyl\u00e8ne, capil\u00e8ne et laine synth\u00e9tique recyclables sont de loin pr\u00e9f\u00e9rables \u00e0 la laine naturelle et surtout au coton naturel qui, humide, s\u00e8che fort mal.<\/p>\n<p><strong>V\u00eatements pour l\u2019\u00e9t\u00e9<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sous v\u00eatements r\u00e9guliers. Synth\u00e9tiques ils sont faciles \u00e0 laver et \u00e0 s\u00e9cher<\/li>\n<li>Cale\u00e7ons longs iso thermiques en polyester capil\u00e8ne<\/li>\n<li>Maillot de corps \u00e0 manche longue en capil\u00e8ne ou (luxueux) en laine m\u00e9rinos naturelle<\/li>\n<li>Tee-shirt iso thermique, \u00e0 manches longues de pr\u00e9f\u00e9rence<\/li>\n<li>Pull ou veste en laine polaire (Carline)<\/li>\n<li>Pantalons de montagne<\/li>\n<li>Short<\/li>\n<li>Veste ou gilet en duvet (apr\u00e8s mi-ao\u00fbt)<\/li>\n<li>Chemise laine &amp; fibres confortables<\/li>\n<li>Pantalon en fourrure polaire pour le confort le soir (en hiver et \u00e0 partir de septembre)<\/li>\n<li>Chaussettes en laine crue naturelle boucl\u00e9e ou synth\u00e9tique (quelques paires)<\/li>\n<li>Bonnet en laine<\/li>\n<li>Gants en laine \u00e9tanches<\/li>\n<li>Chapeau pluie\/soleil sauf en hiver<\/li>\n<li>Surpantalon ou salopette en Goretex<\/li>\n<li>Veste en Goretex avec capuche<\/li>\n<li>Sandales de randonn\u00e9e pour passer les gu\u00e9s et pour le refuge<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Accessoires de voyage<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sac de couchage spacieux (-10\u00b0C \u00e0 + 10\u00b0C)* \u00a0avec fermeture \u00e9clair pouvant servir de couette<\/li>\n<li>Drap de lit en coton \u00a0sans \u00e9lastique pour mettre entre vous et le matelas dans les refuges<\/li>\n<li>Petit oreiller calle t\u00e8te (facultatif)<\/li>\n<li>Gourde incassable<\/li>\n<li>Lampe frontale + 1 jeu de piles de rechange (\u00e0 partir d\u2019ao\u00fbt)<\/li>\n<li>Canif (N\u2019oubliez pas de ranger : Tous vos objets tranchants dans le bagage de soute)<\/li>\n<li>Maillot de bain<\/li>\n<li>Serviette-\u00e9ponge type Speedo ou Packtowl (tr\u00e8s pratique !)<\/li>\n<li>Trousse de toilette<\/li>\n<li>Pharmacie personnelle (\u00c9lectroplaste, aspirine, pansements, boules Quies&#8230;)<\/li>\n<li>Cr\u00e8me solaire hydratante \u00a0et stick l\u00e8vres<\/li>\n<li>Lunettes de soleil hautes protection et \u00e9tui<\/li>\n<li>Masque en tissus pour les yeux<\/li>\n<li>Matelas l\u00e9ger de bivouac auto gonflable (pour les raids avec portage uniquement)<\/li>\n<li>Filet Anti-Insectes protection t\u00eate-visage en juin et juillet *<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>\u00a0* Il n&rsquo;y a pas de moustique en Islande (pas encore), mais au d\u00e9but de l&rsquo;\u00e9t\u00e9 des nu\u00e9es moucherons\u00a0envahissent les bords des rivi\u00e8res et les lacs des basses terres comme\u00a0le Lac Myvatn \u00ab\u00a0lac des moucherons\u00a0\u00bb. Avec le r\u00e9chauffement du climat les moucherons commencent \u00e0 coloniser maintenant certaines zones des terres plus hautes pourvues de v\u00e9g\u00e9tation humide. Les p\u00e9riodes d&rsquo;\u00e9closion sont courtes, mais extr\u00e8mement p\u00e9nibles pour le randonneur, aussi des gants une chemise \u00e0 manche longue et surtout un filet de protection qu&rsquo;on enfile sur la t\u00eate par dessus le chapeau ou le bonnet peut vous sauver \u00a0si vous vous retrouvez un jour sans vent au milieu de nu\u00e9es de ces tr\u00e8s \u00e9nervantes bestioles. Vous ne vous en servirez certainement pas mais vous serez soulag\u00e9s de l&rsquo;avoir le cas \u00e9ch\u00e9ants&#8230; et ce n&rsquo;est pas un \u00e9norme investissement.<\/em><\/p>\n<p><strong>Accessoires facultatifs mais recommand\u00e9s<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>B\u00e2tons de marche t\u00e9lescopiques<\/li>\n<li>Paire de jumelles plates<\/li>\n<li>Sifflet puissant (brouillard)<\/li>\n<li>Piles ou batteries de rechange<\/li>\n<li>Chargeur de piles sur secteur (220V) prise europ\u00e9enne<\/li>\n<li>Petit kit de couture<\/li>\n<li>Crayon papier + petit carnet<\/li>\n<li>Bon bouquin<\/li>\n<li>Guide (ornithologique, botanique, g\u00e9ologique)<\/li>\n<li>Snack \/ Confiserie<\/li>\n<li>Suppl\u00e9ments prot\u00e9iniques si vous \u00eates v\u00e9g\u00e9tarien<\/li>\n<li>Une petite sp\u00e9cialit\u00e9 de votre \u00ab terroir \u00bb, (convivialit\u00e9) ex : fromage, petit saucisson\u2026<\/li>\n<li>Une ou deux bouteilles de bon vin (facultatif mais tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>V\u00eatements pour l\u2019hiver<\/strong>\u00a0(jusqu\u2019\u00e0 fin avril)<\/p>\n<ul>\n<li>Veste en duvet<\/li>\n<li>Bottes canadiennes fourr\u00e9es<\/li>\n<li>ou chaussures de montagne avec gu\u00eatres montantes de bonne qualit\u00e9<\/li>\n<li>Moufles fourr\u00e9es (goretex)<\/li>\n<li>Cagoule en laine<\/li>\n<li>Masque de ski<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>En cas d\u2019h\u00e9sitation, surtout contactez-nous pour discuter de votre \u00e9quipement !<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bagages, v\u00eatements &amp; accessoires Essayez de voyager le plus l\u00e9ger possible en ne prenant que l\u2019essentiel. 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Bagages pour une \u00a0d\u00e9couverte en v\u00e9hicule et un trekking sans&#8230;<br \/><a class=\"read-more-button\" href=\"https:\/\/www.fjallabak.is\/fr\/votre-equipement\/\">Savoir plus<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":6,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-full-width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2240","page","type-page","status-publish","hentry","odd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fjallabak.is\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fjallabak.is\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fjallabak.is\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fjallabak.is\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fjallabak.is\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2240"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fjallabak.is\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8999,"href":"https:\/\/www.fjallabak.is\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2240\/revisions\/8999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fjallabak.is\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}