Trek Laugavegur par Fjallabak

Le sentier aux mille et une couleurs

5 jours de randonnée (ou 6 jours avec le passage du col de Fimmvörðuháls)  en partie (seulement) sur le sentier de grande randonnée "officiel" de Laugavegur dans les hautes terres du sud de l'Islande, des solfatares de la caldera de Landmannalaugar à la riante vallée glaciaire de Þórsmörk (Les Bois de Thor).

Le sentier de randonnée Laugavegur (55 km / 34 mi.) est le chemin de randonnée le plus populaire du pays traverse une toute petite partie, mais spectaculaire, de l'une des dernières régions sauvages restés intactes en Europe. La route se réalise généralement de 3-4 jours avec des arrêts possibles au refuges de montagne à Hrafntinnusker, Álftavatn et Emstrur. Un ultra marathon se déroule chaque année sur ce parcours.

Nous n'empruntons le sentier balisé de Laugavegur qu’au matin du troisième jour car notre point de départ et les deux premiers jours sont hors sentier battu. Nous ajoutons une journée supplémentaire pour prendre plus de temps pour découvrir l'incroyable caldeira Hrafntinnusker. L’itinéraire de « notre » Laugavegur est un peu plus long (88 km / 55 miles) et plus sauvage que l’itinéraire classique balisé

Il y a très peu d'endroits dans le monde qui offrent des paysages aussi variés et des vues aussi panoramiques. Sur ce chemin on admire des montagnes de rhyolite multicolores, d'immenses glaciers, des jets de vapeur bruyants, des sources chaudes, des ruisseaux cristallins, des rivières furieuses, des lacs paisibles, des crêtes étroites, des cascades immenses, des canyons profonds, des toundras à myrtilles et des bois dense se bouleaux arctiques. Ce trek a vraiment tout pour lui!

 

Choix de 3 options : 

  1. Possibilité de choisir une version écourtée en rejoignant le trek tôt le matin du 2eme jour de l'itinéraire. (Réduction d'environ 120 € sur le prix du trek de 6 jours ou 7 jours)
  2. Le trek de 6 jours se termine en fin d'après-midi dans la vallée de Thorsmörk avec un retour tardif à Reykjavik. (Si vous ne voulez pas rentrer tard le soir du 6ème jour, il est possible de passer une nuitée à Thorsmörk et de vous balader (sans guide) quelques heures le lendemain matin dans la belle vallée puis enfin rentrer à Reykjavik en bus 4x4 régulier en fin de matinée ou dans l'après midi. Supplément entre 100 € et 120 €. Voir le détail dans la section info)
  3. Le trek de 7 jours, passe le col de Fimmvörduháls entre les calottes glaciaires de Eyjafjallajökull et Myrdalsjökull jusqu'à la chute de Skogafoss sur la Côte Sud avec retour tardif à Reykjavik. Cette option est à sélectionner à l'inscription en ligne cidessous.

 

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Jour 1 : Reykjavik- Landmannalaugar
160 km route et piste - Randonnée de 5-6 h - env.14 km – Alt. 590 m > 785 m Départ en bus de la gare routière de Reykjavik en tenue de trek, prêt à partir, avec votre sac à dos de la journée et votre grand sac de trek bouclé . Deux heures de route puis 1h30de piste vous conduisent à travers les landes du sud et le désert volcanique de l'Hekla jusqu'à Landmannahellir point de rendez-vous avec votre guide qui est déjà sur le terrain. (A moins qu'il ne parte de Reykjavik avec vous). Le trek se met en marche à travers d’extraordinaires paysages. D’abord nous contournons un beau lac qui brille au pied du Mt Loðmundur. Nous devrions pouvoir admirer de prés un couple de Plongeon Imbrin (Plongeon huard – Great northern diver – Common loon) ensuite nous grimpons sur le flanc nord de la Caldeira de Hrafntinnusker et entrons dans les couleurs pastels du volcanisme acide. Extraordinaire point de vue sur la vallée de Landmannalaugar. Nous entamons la descente vers le refuge et le camping de la vallée, un peu étonnés de rencontrer soudain tant de monde après 4 jours de merveilleuse solitude. Après un bain (facultatif) dans la trop célèbre rivière d’eau chaude, nous retournons en véhicule au refuge de Landmannahellir où vous passerez une première soirée avec vos compagnons de voyage

Jour 2 : Caldeira de Hrafntinnusker
Randonnée de 6-7 h - env.14 km – Alt. 590 m > 785 m
Nous atteignons le pied de la caldeira de Hrafntinnusker et en commençons la lente mais facile ascension Notre chemin se poursuit  à travers les chatoyantes couleurs des massifs de magma rhyolitique qui dominent la vallée Landmannalaugar. Incroyable palette de couleurs pastel, du bleu au rose en passant par toutes les ocres possibles. La métaphore « écueils du noir de corbeau » pour Hrafntinnusker est un bel exemple de la poésie métaphorique ancienne et naturelle de l’islandais. Elle signifie récifs ou écueils (sker) d’obsidienne (Hrafn: corbeau) (Tinna: noir intense) Grande boucle à travers les chatoyantes couleurs des massifs rhyolitiques et la coulée d’obsidienne de la caldeira de Hrafntinnusker, « les écueils du noir de corbeau ». Incroyable palette de couleurs pastel, du bleu au rose en passant par toutes les ocres possibles. Innombrables fumerolles, mares de boue sulfureuse, coulées d’obsidienne vitrifiée, marécages, lacs limpides et calottes glaciaires immaculées se succèdent à perte de vue.

Jour 3 : De Hrafntinnusker aux Tindfjöll
Randonnée de 6-7 h – env.18 km – Altitude 785 m > 588 m
Nous obliquons vers le sud-ouest en direction de Tindfjöll. Derrière l’imposant monolithe de Laufafell se cache une série de petits cratères rouges et noirs en partie couverts de mousses de couleur bronze. Sur une longue crête nous longeons un étroit et long lac de cratère (un maar) aux eaux limpides qui nous conduit direct vers une petite vallée fermée et plate où se dresse les contrefort des Tindfjöll. Le massif des Tindfjöll est couronné de nombreux petits pics (d’où son nom) entre lesquels s’étale un glacier ramifié. En fait, cette montagne a dû certainement être le plus grand volcan d’Islande, et les spécialistes pensent qu’il dépassait les 3000 m d’altitude. Il aurait collapsé dans un cataclysme gigantesque il y a des milliers. Aujourd’hui le point chaud s’est déplacé ailleurs vers l’Hekla et vers le petit voisin Eyjafjallajökull qui a tant fait parler de lui en 2010.

Jour 4 : Tindfjöll - Emstrur
Randonnée de 6-7 h - env.17 km – Altitude 588 m > 465 m
Balade dans une vallée riante aux allures alpines qui nous conduit à Krókur (« le crochet ») au bord du canyon de la Markarfljót qui, ici dans l’intérieur, n’est pas encore le puissant fleuve glaciaire que l’on connaît sur la côte, et son eau, chargée de particules de roche acide, a cette magnifique couleur turquoise qui contraste avec le noir dense des falaises du canyon où elle court. On explore le labyrinthe des jolies vallées et des gorges, Il n’y aurait rien de surprenant à ce que nous rencontrions des elfes. En tous les cas il est certain qu’ils nous observent. Si la météo est favorable on peut admirer un des plus beaux panoramas sur les hautes terres Traversée du désert d’Emstrur où se dressent, solitaires sur le sable noir, d’imposantes montagnes coniques entièrement vertes. Contournement du cône de Hattafell. Découverte du fabuleux canyon de la Markarfljót.

Jour 5 : Mýrdalsjökull – Þórsmörk - Reykjavik ou prolongation d'un jour
Randonnée de 6-7 h - env. 20 km – Altitude 465 m > 200 m
Aujourd'hui, nous mettons un peu plus de rechange dans le sac à dos ainsi que quelques affaires de toilette car nous ne retrouverons pas notre bagage principal que le jour 6 au retour vers Reykjavik. Après quatre jours hors-sentier battu, au cours de cette étape nous suivons certains tronçons de Laugavegur, un des premiers et rares chemins balisés d’Islande qui court de Landmannalaugar à Thórsmörk. C'est au milieu des bois denses de bouleaux arctiques, saules et sorbiers et autres petits arbustes, accompagnés des chants d'oiseaux que l'on arrive dans la radieuse vallée de Thórsmörk, "Bois de Thor" entouré de majestueux séracs tombants de trois glaciers   Fin du trek !  Retour pour Reykjavik par bus 4x4 régulier dans la soirée. Arrivée tardive.

Jour 6: Option Decouverte individuel de Thorsmörk > Reykjavik

Si vous ne voulez pas rentrer tard le soir du 5ème jour, il est possible de passer une nuitée à Thorsmörk et de vous promener le lendemain matin dans la belle vallée de Thorsmörk puis de rentrer à Reykjavik en bus 4x4 régulier dans la matinée ou dans l'après midi.(supplément : 20.000 kr ,env. 125€.  (voir le détail des 3 horaires de bus dans la section info) Cette option est à sélectionner à l'inscription.

Jour 6 : Option Col de Fimmvörðuháls - Reykjavik
8-9 h de marche – env.22 km – Altitude 200 m > 1000 m > 50 m
Si les conditions météo sont favorables, et à condition que 3 participants minimum soient inscrits, votre guide vous guidera pour l’ascension des 1000 m du « Col des cinq cairns » entre les calottes glaciaires d’Eyjafjallajökull et Mýrdalsjökull. Au sommet du col, avec beaucoup de respect, nous traversons le chapelet de petits cratères encore fumants de l’éruption de mars 2010 qui a juste précédé l’éruption de l’Eyjafjallajökull en avril de la même année. Arrivée à la chute de Skogafoss sur la Côte Sud avec retour tardif à Reykjavik.

 

Horaires des horaires de bus au retour du trek (Indicatifs pour l'instant)

Retour de Thorsmörk à Reykjavik le soir du jour 6
> Départ à 16:00 - Arrivée à Reykjavik centre à 19:20
> Départ à 20:00 - Arrivée à Reykjavik centre à 23:45

Retour de Thorsmörk à Reykjavik dans la journée du jour 7
> Départ à 07:20 - Arrivée à Reykjavik centre à 11:05
> Départ à 15:00 - Arrivée à Reykjavik centre à 19:20
> Départ à 20:00 - Arrivée à Reykjavik centre  à 23:45

Retour de Skogar à Reykjavik le soir du jour 7
> Départ à 16:25, arrivée à Reykjavik gare routière à 19:20
> Départ à 21:00, arrivée à Reykjavik gare routière à 23:45 routière

Itinéraire et sécurité : le programme jour par jour peut être modifié ou même inversé. Cependant assez rares, ces changements sont imposés pour des raisons de sécurité dues à des phénomènes naturels spécifiques du lieu : volcanisme, enneigement précoce ou tardif, intempéries, rivières en crue, météo exceptionnellement défavorable… Le guide connaît parfaitement le terrain et est seul maître à bord lorsqu’il faut interpréter les caprices de la nature toute puissante sur cette terre volcanique, et sous ces hautes latitudes, et prendre les décisions nécessaires.

Composition du groupe : En général, les participants à nos voyages proviennent de plusieurs pays : des francophones de France, de Suisse, de Belgique et du Québec mais aussi des anglophones : des Britanniques, des Irlandais, des Américains (tendance démocrates), des Canadiens, des Australiens, voir des Néo-Zélandais ou d’autres nations mais qui savent s’exprimer en anglais : des Scandinaves, des Allemands, parfois une Japonaise ou un Russe et même quelques Islandais.
Votre guide islandais ou français parle couramment le français et l'anglais et a souvent la maitrise d’au moins une autre langue européenne. Voyager avec Fjallabak peut représenter une occasion unique de rencontrer, d'échanger des idées et de socialiser avec des compagnons d'autres pays que le vôtre et qu’autrement vous n'auriez peut-être jamais approchés. Une occasion unique de se faire des amis venus d’ailleurs et de tordre le cou à certains préjugés et idées fausses bien encrées

Langues parlées : les dates de départ sont toutes marquées comme suit :

  • International, (multinational serai plus juste) cela signifie que le guide s’exprime aussi bien en anglais qu’en français (voir éventuellement en d’autres langues). Les participants peuvent être du monde entier à condition qu’ils parlent au moins une de ces deux langues : le français et/ou l’anglais
  • Français, cela signifie que le guide est francophone comme le groupe qui est composé uniquement de participants de pays francophones (Suisses, français, québécois, belges, etc.) ou de non francophone de naissance voulant perfectionner leur français
  • English, cela signifie que le guide et le groupe s’exprime en anglais. Ceci dit ce guide parle surement aussi d’autres langues, dont peut-être le français (renseignez-vous). Le groupe est composé de participants de pays anglophones ou de participants de nation non-anglophone ayant une bonne maitrise de l’anglais. Si vous voulez mettre votre anglais à l’épreuve, n’hésitez pas à vous inscrire sur un groupe anglophone. Une double expérience pour vous.

Taille du groupe : Groupe de 4 à 12 (+/- 1) participants (Note : pour les groupes de 4-5 personnes, un supplément petit groupe s'applique) Le staff de Fjallabak ou les représentants de Fjallabak accompagnant des professionnels (photographes, journalistes, etc.) Et autres voyageurs à prix réduit tels que les enfants, sont exclus du nombre de participants (minimum et maximum).

Supplément petits groupes : 

  • 24.000 ISK (env. + 200 €) pour 5 participants
  • 36.000 ISK (env. + 300 €) pour 4 participants

Hébergement pendant le trek : Logement en sac de couchage (le vôtre) dans des refuges et cabanes de montagne : Couchettes avec  matelas confortables. Eau courante et cuisine dans le refuge, mais les wc et lavabos sont en général à l’extérieur à quelques mètres dans un petit un petit bâtiment à part. Des douches chaudes payantes sont disponibles dans certaines cabanes.Si vous ne souhaitez pas trop de promiscuité pendant les heures de sommeil ou plus d’intimité, nous vous proposons la possibilité de dormir sous tente à condition de nous prévenir en avance. Sur les treks où il est prévus des nuitées sous tentes, les campements sont composés de tentes doubles (ou single sur demande) avec un matelas confortable et isolant et d'une grande tente mess équipée.

Hébergement au lodge de Thorsmörk : Pour la 5ème nuit dans les deux versions 6 jours.

  • 1 nuitée en chalets 4-6 couchettes en lits faits
  • 1 dîner le jour 5 servi sur place au restaurant du lodge.
  • 1 petit déjeuner le jour 6 servi sur place au restaurant du lodge.
  • 1 piquenic uniquement pour ceux qui passent le col jusqu'à la côte.

Electricité : prévoir suffisamment de piles pour votre appareil photo car il ne vous sera possible de recharger piles et batteries. Prenez aussi un chargeur normal (220v pour prises standard européenne) car il y a certains refuge qui ont l'électricité.

Nourriture : Nous sommes fiers de fournir la meilleure cuisine dans les hautes-terres ! Le petit déjeuner est de style scandinave, avec muesli, pains, confitures, poisson fumé, charcuterie et fromage. Les piqueniques sont un peu répétitifs au bout d’une semaine (nous sommes en Islande), avec une variété de sandwich, de viandes fumées et de poissons, d’excellent fromages locaux, salade verte, tomates et concombres. Les dîners, variés et souvent excellent, comprennent des plats de poisson et de viande d’agneau, servis avec des pâtes, du riz ou des pommes de terre, des légumes et une salade verte.

Pour la convivialité, mais sans obligation, vous pouvez apporter de chez vous une spécialité de votre pays d'origine ainsi qu'une bonne bouteille pour vos apéritifs au bout du monde.

Nourriture, régimes spéciaux : Il est essentiel que les végétariens précisent ce qui est banni de leur menu, comme ceux qui souffrent d'allergies alimentaires (au lactose, au gluten, etc.). Il est important que vous nous préveniez de vos exigences alimentaires spéciales au moment de la réservation. Si la liste est longue ou s’il y a danger par rapport à certaines allergies, merci de nous donner des précisions par un mail détaillé envoyé à ces deux adresses matta@fjallabak.is et lager@fjallabak.is  Ceci afin que l‘équipe de notre entrepôt (lager) puisse en tenir compte dans la préparation des vivres. Votre guide sera au courant de votre régime, mais il n’a pas forcément la vocation d’un naturopathe, et donc ce sera à vous de le lui en reparler dès le début du voyage au moment de la préparation du premier repas ! C’est aussi à vous de contrôler à chaque repas, que cela vous convient.

Nous ne pourrons satisfaire qu’en partie les végétaliens qui devront donc emporter dans leur bagages les compléments alimentaires dont ils ont besoin.

Encadrement : l’équipe est composée de deux personnes, le guide islandais francophone et anglophone (ou un guide français) et le chauffeur du 4x4 d’assistance qui transporte l’équipement et les bagages entre le refuges.

Véhicule d’assistance : Un assistant guide avec sa jeep et une remorque tout-terrain s’occupe du transport des bagages, du matériel et des vivres. Le véhicule peut embarquer une personne fatiguée sur une étape le cas échéant. Nous ne voyons pas ce véhicule pendant la journée, car celui-ci emprunte des pistes que nous croisons que rarement.  Notre impact carbone est moindre car la moyenne kilométrique du véhicule, n'excède pas 30km/jour.

Préparation du voyage et notes: Il s'agit d'un trekking  assisté de refuge en refuge. Au pic de la saison, ou si nous devons nous dérouter, nous pouvons camper pendant une nuit ou deux. Le niveau de marche est de modéré à soutenu. Vous ne portez qu'un léger sac contenant ce dont vous avez besoin pour la journée. Ce trek ne présente aucune difficulté sérieuse pour les personnes en bonne forme physique ayant au moins une certaine expérience de longue marche en montagne.

Un guide islandais ou français expérimenté et attentionné mène le trek. Nous ne sommes pas au Népal mais en Islande, aussi on s'attend à ce que les membres du groupe, à tour de rôle, donnent un petit coup de main à leur guide pour la préparation des repas, mettre le du couvert, faire la vaisselle et passer un coup de balais avant de quitter le refuge; monter et démonter la tente quand on campe. Une fois dans les montagnes, le groupe devient une entité indépendante. La camaraderie, le travail d'équipe et les amitiés forgées, ajoutent beaucoup à la richesse de l'expérience de chaque personne. Ce trek passe par des zones totalement désertiques. La plus grande partie de la marche est hors-sentier, avec des conditions de terrain en constante évolution. Par conséquent, des chaussures de randonnée robustes, et faites à votre pied sont un must. La plupart des jours impliquent des passages de rivière à gué, aussi il est essentiel de ne pas oublier ses sandales. Consultez la liste d'équipement pour plus d'informations.

Vous randonnez 6-7 heures par jour, en moyenne, mais cela peut être plus long, selon les conditions météorologiques, le niveau moyen du groupe. L'altitude maximale ne monte pas plus de 1000m. Le changement d'altitude pour la plupart des jours ne dépasse pas 300 m.

 

Jusqu’à Thorsmörk

  • Niveau de difficulté : 2-3 soutenu
  • Distance moyenne journalière : env. 14-16 km
  • Distance totale parcourue : env. 88 km
  • Durée de marche totale : env. 25 heures
  • Altitude entre : 135 m et 800 m.
  • Dénivelé positif cumulé: env.1830 m
  • Dénivelé négatif cumulé: env. 1780 m

Col de Fimmvorðuháls (jour 6)

  • Niveau de difficulté : 3-4 soutenu
  • Distance totale parcourue : env. 25 km
  • Durée de marche totale : env. 9-10 heures
  • Altitude entre : 200 m et 60 m.
  • Dénivelé positif cumulé: env.865 m
  • Dénivelé négatif cumulé: env. 940 m

 

Bagages :

  • Grand sac de voyage de trekking (Duffle bag) en toile impermeable 95-100 litres maximum (pas de valise rigide)
  • Sac à dos de randonnée 30-40 litres imperméable ou avec house imperméable

Chaussures :

  • Chaussures de trekking tenant bien les cheville et les pieds, légères, comfortables, solides et imperméables.
  • Sandales de randonnée pour passer les gués et pour le refuge. de préférence recouvrant les doigts de pied, type Keen Newport.

Vêtements :

  • Sous vêtements réguliers. Synthétiques ils sont faciles à laver et à sécher
  • Caleçons longs iso thermiques en polyester capilène
  • Maillot de corps à manche longue en capilène ou (luxueux) en laine mérinos naturelle
  • Tee-shirt iso thermique, à manches longues de préférence
  • Pull ou veste en laine polaire (Carline)
  • Pantalons de montagne
  • Short
  • Veste ou gilet en duvet (après mi-août)
  • Chemise laine & fibres confortables
  • Pantalon en fourrure polaire pour le confort le soir (en hiver et à partir de septembre)
  • Chaussettes en laine crue naturelle bouclée ou synthétique (quelques paires)
  • Bonnet en laine
  • Gants en laine étanches
  • Chapeau pluie/soleil sauf en hiver
  • Surpantalon ou salopette en Goretex
  • Veste en Goretex avec capuche
  • Sandales de randonnée pour passer les gués et pour le refuge
  • Veste en duvet (en automne)

Accessoires de voyage

  • Sac de couchage spacieux (-10°C à + 10°C)*  avec fermeture éclair pouvant servir de couette
  • Drap de lit en coton  sans élastique pour mettre entre vous et le matelas dans les refuges
  • Petit oreiller calle tète (facultatif)
  • Gourde incassable
  • Lampe frontale  (indispensable à partir d’août)
  • Canif (N’oubliez pas de le ranger dans le bagage de soute)
  • Maillot de bain
  • Serviette-éponge type Speedo ou Packtowl (très pratique !)
  • Trousse de toilette
  • Pharmacie personnelle (Électroplaste, aspirine, pansements)
  • Crème solaire hydratante et stick lèvres
  • Lunettes de soleil hautes protection et étui
  • Matelas léger de bivouac auto gonflable (pour les raids avec portage uniquement)

Accessoires facultatifs mais recommandés

  • Bâtons de marche télescopiques
  • Paire de jumelles plates
  • Sifflet puissant (brouillard)
  • Filet Anti-Insectes protection tête-visage en juin et juillet
  • Piles ou batteries de rechange
  • Chargeur de piles sur secteur (220V) prise européenne
  • Petit kit de couture
  • Crayon papier + petit carnet
  • Bon bouquin
  • Guide (ornithologique, botanique, géologique)
  • Snack / Confiserie
  • Suppléments protéiniques si vous êtes végétarien
  • Stock personnel de vivres si vous êtes végétalien
  • Boules Quies (facultatif)
  • Masque opaque de sommeil en tissus de mai à fin juillet (facultatif)
  • Filet Anti-Insectes protection tête-visage en juin et juillet *
  • Une petite spécialité de votre « terroir », (convivialité) ex : fromage, petit saucisson…
  • Une ou deux bouteilles de bon vin (facultatif mais très apprécié)

* Il n'y a pas de moustique en Islande (pas encore), mais au début de l'été des nuées moucherons envahissent les bords des rivières et les lacs des basses terres comme le Lac Myvatn "lac des moucherons". Avec le réchauffement du climat les moucherons commencent à coloniser maintenant certaines zones des terres plus hautes pourvues de végétation humide. Les périodes d'éclosion sont courtes, mais extrèmement pénibles pour le randonneur, aussi des gants une chemise à manche longue et surtout un filet de protection qu'on enfile sur la tête par dessus le chapeau ou le bonnet peut vous sauver si vous vous retrouvez un jour sans vent au milieu de nuées de ces très énervantes bestioles. Vous ne vous en servirez certainement pas mais vous serez soulagés de l'avoir le cas échéants... et ce n'est pas un énorme investissement.

Cette carte est interactive. Cliquez sur les îcones et les pistes pour obtenir plus d'informations et des photos.

(Si vous zoomer de plus prêt, le paysage change à un paysage d'hiver car les images satellites ont été prises en hiver. Ne vous inquiétez pas, vous devrait échaper à la neige).

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